AndiVista Video- und Weblog

Seit etwas mehr als einem Jahr kann ich sagen, das ich Süchtig danach geworden bin Barfuß zu laufen. In den letzten Tagen bin ich ca. 26 Kilometer Barfuß über die unterschiedlichsten Untergründe gelaufen (Stock und Stein). So viele Kilometer wurden es nur, weil ich das Gefühl einfach nicht aufgeben wollte Barfuß den Boden unter mir zu spüren. Am Fußballen und an der Ferse hat sich auch eine ordentliche Schutzschicht gebildet, die den Fuß schützt. Ganz so viel wie in den letzten Tagen werde ich aber versuchen nicht mehr Barfuß zu laufen. Man kann es ja auch übertreiben.

Ich wünsche allen die hier reinschauen einen schönen Tag. Have a nice Day

In letzter Zeit sind sehr viele neue Videos dazu gekommen. Meine Spaziergänge die oft länger als 10 Kilometer sind oder auch meine Lieblingsmusik.

Seit 1585 Tagen trinke ich keinen Alkohol (außer in Medizinprodukten oder 1-2 Radler im Sommer) und war seitdem niemals wieder betrunken. Das Gleiche versuche ich mit dem Nikotin zu erreichen. Da bin ich jetzt bei 56 Tagen.

Das mit dem Alkohol hätte ich niemals geschafft, wenn ich mich wie in der Zeit davor auf Veranstaltungen oder Feierlichkeiten aufgehalten hätte wo Alkohol getrunken wird. Ich glaube wenn ich nicht so viel im Leben erlebt hätte würde mir das gesellige Beisammensein fehlen aber da ich viel, sehr viel erlebt habe, habe ich damit kein Problem. Jeder ist da anders aber ich könnte es auf keiner Feier aushalten wo andere sind, die einen Schwips haben oder betrunken sind. Gerade der Alkohol auch in geringen Mengen macht doch alle etwas lockerer.

Da ich im November 2022 auf einmal einen sehr hohen Blutdruck bekommen habe, teils über 160 zu 100, der ohne Medikamente auch nicht runter ging, hatte ich mich dann im Januar entschlossen auch mit dem Nikotinkonsum aufzuhören. Zigaretten hatte ich zu dem Zeitpunkt schon lange nicht mehr geraucht, dafür aber viele E-Zigaretten (IQOS).

Ich bin mir zwar sicher das die Kreislauferkrankung durch den dauerhaften Stress auf Arbeit entstanden ist aber der hohe Nikotinkonsum (2 Packungen/Tag) konnten da sicherlich auch nicht gerade hilfreich sein.

Das könnte vielleicht ein tödlicher Kreislauf sein. Man hat Stress und versucht den Stress mit Nikotin zu mildern! Fazit: Soziale Kontakte können gesundheitsgefährdend sein.

Weiterhin nüchtern zu sein wird wohl kein Problem sein aber beim Nikotin werde ich bestimmt rückfällig werden, sobald es in meinem Leben wieder stressig wird.

Alkohol Igitt Igitt https://www.andivista.com/alkohol-igittigitt/

Exakt vor 2 Jahren hatte ich das erste Mal die Schuldenuhr Deutschlands auf der Homepage vom Bund der Steuerzahler e.V. auf https://steuerzahler.de/ aufgenommen. Heute wurde mir das auf Facebook angezeigt (Deine Erinnerungen anzeigen vor 2 Jahren). Aus diesem Grund wollte ich doch mal schauen was sich in den letzten 2 Jahren verändert hat.

In den letzten 2 Jahren sind ca. 246,5 Milliarden Euro an Schulden dazugekommen.

Ich hatte auch kurz überlegt ob ich nicht Mitglied vom BdSt e.V. werden sollte um einiges was mir an Steuerverschwendungen bekannt ist zu melden. Bin aber dann wieder davon abgekommen, da es höchstwahrscheinlich nichts ändern oder bewegen würde. Es würde um Ausgaben im öffentlichen Bereich gehen, aber es ist ja sowieso vielen bekannt, wie die Kosten z.B. beim Berliner Flughafen BER, der Elbphilharmonie in Hamburg oder bei den Corona- Testzentren explodiert sind. Nur 3 Beispiele von vielen, sehr vielen.

Was würden da schon die paar Millionen ausmachen die man vielleicht hätte sparen können, wenn bei den Berliner Flüchtlingsunterkünften besser geplant und vieles besser umgesetzt worden wäre. Außerdem bin ich da auch bald nicht mehr dabei. Einer von vielen Gründen das ich mich aus dem Facility Management zurückziehe, war ja auch die Aussage von einem Auftraggeber, das ich mir keine Gedanken um die Sinnhaftigkeit von Maßnahmen machen soll!